Tentang Astrid Wulandari
Astrid Wulandari, M.Psi., Psikolog adalah psikolog klinis dewasa yang menyelesaikan pendidikan Sarjana Psikologi di Universitas Indonesia dan Magister Profesi Psikologi Klinis Dewasa di UNIKA Atma Jaya, Jakarta. Sejak lulus tahun 2015, Astrid telah berpraktik selama lebih dari 6.200 jam dengan fokus menangani klien dewasa muda hingga dewasa madya.
Layanan
Astrid menyediakan layanan asesmen psikologi dan psikoterapi yang meliputi penanganan masalah anxietas, depresi, gangguan obsessive-compulsive, borderline personality disorder, trauma, dan stress-related disorder.
Pendekatan
Pendekatan terapi yang digunakan Astrid meliputi Cognitive Behavioral Therapy (CBT), serta adaptasi pendekatan Humanistik, mindfulness, self-compassion, dan teknik journaling untuk membantu klien mengembangkan kesadaran diri yang autentik.
Pengalaman dan Motivasi
Selain praktik klinis, Astrid juga aktif sebagai narasumber dan fasilitator dalam berbagai setting pendidikan dan perusahaan, membawakan topik seperti self-compassion, hubungan sehat dan tidak sehat, resolusi konflik, manajemen stres, pengembangan motivasi kerja, dan psychological first aid (PFA). Motivasi utamanya adalah membersamai klien dalam proses pertumbuhan dan perkembangan diri.
🌟✨ Percayakan perjalanan kesehatan mental Anda pada Astrid Wulandari, Psikolog Klinis Dewasa yang berdedikasi untuk mendampingi Anda meraih kesejahteraan dan kesadaran diri yang sejati. Hubungi sekarang untuk mendapatkan layanan profesional dan personal! 💬🧠💖