Card image
Profesional & Praktisi

People Pleaser: Si Paling Baik yang Rentan Depresi

"Menolong orang lain itu mulia, tapi jangan lupa menolong dirimu sendiri dulu."

By Farida Eka Putri., M.Psi., Psikolog., CMHA
03 July 2025
Card image
Biro

Kesadaran Emosi: Kunci Kesehatan Mental

"Mengenali emosi adalah langkah awal untuk mengenal diri sendiri lebih dalam."

By Deepa
03 July 2025
Card image
Biro

Bersama Menuju Couple Flourishing

"Konflik bukan musuh, tapi pintu menuju pemahaman yang lebih dalam."

By Personal Project Indonesia
25 June 2025
Card image
Biro

Kesempatan Berkembang dan Hidup Bermakna untuk Setiap Individu

"Kekuatan itu bukan tentang sempurna, tapi tentang terus mencoba dan menghargai apa yang sudah kamu capai."

By Personal Project Indonesia
25 June 2025
Card image
Biro

Saat Hidup Terasa Berat, Ingatlah Ini

“Mengenali siapa kita bukan soal sempurna atau bisa segalanya. Melainkan memberi diri waktu dan ruang untuk berhenti sejenak, mendengar bisikan hati.”

By Personal Project Indonesia
25 June 2025
Card image
Cerita Pulih

Perjalanan Noven Menemukan Rumah dalam Diri

"Rumah bukan hanya tempat kita dilahirkan, tapi tempat kita merasa aman dan diterima."

By Nofenda Dwi Pratiwi, S.Psi., CCP
01 June 2025
Card image
Biro

Hidup dengan Nilai yang Bermakna: Sebuah Perjalanan Pribadi

“Empati bukan hanya memahami, tapi merasakan apa yang dirasakan orang lain tanpa menghakimi.”

By Personal Project Indonesia
01 June 2025
Card image
Profesional & Praktisi

Bahasa Rasa Untuk Menemukan Kekuatan Diri

"Discovering the being, the place where potentialities are inscribed in us, helps us to actualize these potentialities. When we do so, this helps us build ourselves on solid rock. The house will then withstand storms better." – Andre Rochais (Founder PRH)

By Anastasia Retno Pujiastuti
11 April 2025
Insight

Miyu adalah me and you, ruang berbagi cerita kehidupan dan pembelajaran bersama para profesional dan pegiat kesehatan mental.

Lewat kisah, refleksi, dan obrolan penuh makna, Miyu mengajak kita untuk memahami diri, merawat pikiran, dan tumbuh bersama. Karena bagi Miyu, hidup bukan hanya tentang pencapaian, tapi tentang kebermaknaan, koneksi, dan kesadaran dalam setiap langkah.