People Pleaser: Si Paling Baik yang Rentan Depresi
"Menolong orang lain itu mulia, tapi jangan lupa menolong dirimu sendiri dulu."
Kesadaran Emosi: Kunci Kesehatan Mental
"Mengenali emosi adalah langkah awal untuk mengenal diri sendiri lebih dalam."
Bersama Menuju Couple Flourishing
"Konflik bukan musuh, tapi pintu menuju pemahaman yang lebih dalam."
Kesempatan Berkembang dan Hidup Bermakna untuk Setiap Individu
"Kekuatan itu bukan tentang sempurna, tapi tentang terus mencoba dan menghargai apa yang sudah kamu capai."
Saat Hidup Terasa Berat, Ingatlah Ini
“Mengenali siapa kita bukan soal sempurna atau bisa segalanya. Melainkan memberi diri waktu dan ruang untuk berhenti sejenak, mendengar bisikan hati.”
Perjalanan Noven Menemukan Rumah dalam Diri
"Rumah bukan hanya tempat kita dilahirkan, tapi tempat kita merasa aman dan diterima."
Hidup dengan Nilai yang Bermakna: Sebuah Perjalanan Pribadi
“Empati bukan hanya memahami, tapi merasakan apa yang dirasakan orang lain tanpa menghakimi.”