"You can’t stop the waves, but you can learn to surf."
Tentang Hana Berliani Adiningsih
Hana Berliani Adiningsih adalah psikolog dengan latar belakang S1 Psikologi dari Universitas Indonesia dan Magister Profesi Psikologi dari Universitas Padjadjaran. Dengan pengalaman praktik selama 1 tahun, Hana telah menangani lebih dari 50 klien, khususnya dewasa muda yang menghadapi berbagai isu kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, trauma, dan masalah emosi.
Layanan Utama
- Konseling individu untuk dewasa muda dengan masalah kesehatan mental
- Asesmen klinis dan pengembangan diri
- Psikoterapi berbasis Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), dan mindfulness
Pendekatan dan Filosofi
Hana percaya bahwa setiap orang memiliki potensi untuk tumbuh dan menyembuhkan diri meskipun menghadapi tantangan hidup. Melalui sesi konseling, ia menciptakan ruang yang aman dan ramah untuk membantu klien menyelami perasaan terdalam, memahami pola pikir yang menjebak, dan membangun keterampilan emosional agar dapat melangkah menuju versi diri yang lebih utuh dan kuat. Hana hadir sebagai teman yang mendampingi proses bertumbuh dewasa dengan penuh empati dan kasih.