Tabula

Layanan Pengembangan Diri dan Kesehatan Mental

Tentang Tabula

Tabula adalah platform ekosistem wellness, mental health, dan people development yang hadir untuk membantu individu dan organisasi menjalani hidup yang lebih sehat, bahagia, dan produktif.

Kami menyediakan layanan pelatihan, seminar, asesmen psikologi, dan konsultasi yang berfokus pada pengembangan diri dan kesehatan mental. Dengan pendekatan profesional dan kolaboratif, Tabula mendampingi proses pertumbuhan di berbagai konteks: sekolah, komunitas, dan perusahaan.

Pencapaian

  • Menjangkau 33 provinsi di Indonesia
  • Bekerjasama dengan 30+ institusi dan 60+ praktisi
  • Melayani lebih dari 26.000 orang melalui seminar, workshop, dan konsultasi

Kompetensi

Tabula didukung oleh psikolog, konselor, dan tenaga ahli berpengalaman di bidang kesehatan mental dan pengembangan diri. Mitra kami—baik in-house maupun associate—merupakan psikolog berlisensi yang terdaftar di:

  • Himpsi (Himpunan Psikologi Indonesia)
  • IPK (Ikatan Psikolog Klinis)
  • APPI (Asosiasi Psikologi Pendidikan Indonesia)
  • APIO (Asosiasi Psikologi Industri dan Organisasi)

Layanan

Konsultasi Psikolog

Sesi one-on-one bersama psikolog untuk membantu mengatasi permasalahan psikologis dan mengembangkan kinerja secara optimal. Topik yang dapat dibahas:

  • Karir dan pekerjaan
  • Keluarga
  • Pengembangan diri
  • Pengelolaan emosi
  • Hubungan/relasi
  • Kedukaan
  • Dan lainnya

Training & Workshop

Pelatihan klasikal untuk meningkatkan kinerja dan kesejahteraan mental individu maupun tim. Topik pelatihan meliputi:

  • Emotional & Stress Management
  • Effective Team Communication
  • Psychologically Healthy Leadership
  • Psychological First Aid
  • Basic Counseling
  • Dan lainnya

Psychological Assessment & Profiling

Asesmen psikologis untuk kebutuhan rekrutmen, promosi, dan pemetaan karyawan. Profiling mencakup:

  • Kapasitas inteligensi
  • Sikap kerja
  • Kapasitas sosial
  • Kepemimpinan

Kontak

📱 Arnold (Managing Partner): 0815-1129-2776 
📧 Email: arnold@tabula.id
 

✨ Tabula terbuka untuk berbagai bentuk kolaborasi demi mewujudkan pelayanan kesehatan jiwa yang berkualitas dan berdampak. Mari #makeimpacttogether menuju Indonesia Emas 2045. 🌿

Articles By This Author